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輕流動瑜珈

Claire老師

  • 1 小
  • 450 新台幣
  • 民權路183巷

服務說明

特色在體位法的練習,不同於哈達瑜珈,而是著重於呼吸與身體動作結合,並像流水般的將多個瑜珈體位法組合來做練習。體位法的編排講求由淺入深,循序漸進,藉由較為緩和、簡單的體位法或拜日式來進行暖身,讓練習者逐漸將呼吸與身體動作融合並集中注意力後,再進行接續的一連串流暢的練習。


近期時段


連絡人詳細資料

  • 台湾新北市淡水區民權路183巷6號

    0933643602

    yogadayday@gmail.com


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